Catégories

• Grossesse : J’attends un enfant
• Santé de femme enceinte
• Régimes femme enceinte
• Fausse couche
• La vie quotidienne de la femme enceinte
• Histoire de bébé avant sa naissance
• Partenaires
• Histoire de votre enfant mois par mois
• Comment bébé vit en vous
• Jumeaux, triplets, quadruplets et quintuplets
• Comment votre corps devient maternel
• Surprise bébé
• A qui mon enfant ressemblera-t-il
• Futur papa
• Comment vous élèverez votre enfant ?
• Accouchement
• Votre enfant est né
• Votre vie après la naissance
• Pour rester belle
• Les prestation familiales
• Vos obligations et vos droits
• Principes généraux de la vie
• De la cellule a l’individu
• La souffrance foetale au cours du travail
• La puericulture
• La pediatrie
• Hygiène et Alimentation
• Dévloppement physique et psychologique
• Sexualité
• Maternité
• Note aux parents
• Première enfance
• Premiers pas
• Première adolescence (première partie)
• Première adolescence (deuxième partie)
• Âge préscolaire (première partie)
• Âge préscolaire (deuxième partie)
• Peut-on apprendre à un dauphin à écrire à la machine
• Discipline par autorégulation
• Votre enfant et la violence
• Ecole commence à la maison (première partie)
• Ecole commence à la maison ( deuxième partie)
• Comment choisir les jouets, livres et disques de votre enfant

Et Aussi

• Plan du site
• Flux RSS
• Contact

 Teint, peau, dents, cheveux et ongles des femmes enceintes

Le teint

Un grand nombre de futures mères ont un éclat particulier : le teint frais, les yeux brillants. Cet éclat reflète souvent leur joie intérieure. Mais il est également le résultat du régime qui est recommandé pendant la grossesse huit heures de sommeil, marche quotidienne dans un endroit bien aéré, régime alimentaire très sain puisqu’on en élimine tout ce qui peut intoxiquer, des vitamines, peu de cigarettes, pas d’alcool. Ne reconnaissez vous pas dans ces impératifs d’une grossesse saine les conseils généralement donnés pour avoir, un teint frais ?

Parfois cependant, vers le quatrième ou le sixième mois, apparaissent des petites taches brunes sur le visage, qui parfois sont assez nombreuses pour former comme un masque : c’est le masque de grossesse.

Si c’est votre cas, ne vous désolez pas, ces taches s’en iront d’elles même après la naissance de votre enfant.

Il est difficile de faire disparaître cette pigmentation par un traitement. Quelquefois, cependant, l’application d’une lotion décolorante à l’eau oxygénée ou d’une pâte exfoliante donne de bons résultats, mais ils sont temporaires.

Pour éviter que ces taches ne deviennent plus nombreuses, ne vous exposez pas à la grande lumière ou au soleil sans crème sur ’la figure ou sans chapeau sur la tête. Pour les atténuer, mettez un fond de teint légèrement mat.

La peau

Dans la majorité des cas, la peau a tendance à se dessécher au cours de la grossesse. Pour qu’elle reste souple et élastique, il faut la graisser régulièrement avec de l’huile d’olive, de l’huile d’amandes douces ou une bonne crème nourrissante.

Si vous avez l’habitude des massages, continuez les avec de la crème, en évitant toutefois de vous faire masser les seins et le ventre sur lesquels on ne fera qu’appliquer la crème. Le graissage régulier de la peau est recommandé pour prévenir les vergetures (voir page 31).
Parfois, des taches brunâtres, comme celles qui constituent le masque de grossesse, font leur apparition autour de l’aréole du sein, et la ligne médiane du ventre devient brune. Comme pour le visage, cette pigmentation disparaît dans les quelques semaines qui suivent l’accouchement.

Les dents

« Un bébé en plus, une dent en moins », disent les « bonnes femmes ».

Pour ne pas donner raison à ce préjugé, prenez un soin particulier de vos dents : la grossesse peut les abîmer.

Votre bébé, qui a un grand besoin de calcium pour former son squelette, le puise dans la nourriture que vous lui donnez. Si vous ne lui en procurez pas assez, il l’empruntera à votre squelette, et vous vous décalcifierez. Une des conséquences de la décalcification est la carie dentaire. Or, une carie non soignée peut abîmer la dent au point qu’elle soit perdue.

Que faut il faire pour garder les dents sains ?

Dès le début de votre grossesse, allez voir le dentiste. Il verra si vous n’avez aucune carie, même petite, que, votre état aggraverait. Il nettoiera vos dents. Puis, vous retournerez le voir régulièrement tous les deux ou trois mois sans attendre d’avoir mal à une dent. Une carie à son début n’est pas douloureuse ; vous en avez peut être une sans le savoir. 

Si vos dents sont très abîmées et nécessitent des soins importants, n’hésitez pas à les faire soigner. Ne croyez pas le préjugé qui veut qu’arracher une dent puisse provoquer un avortement. Une simple recommandation : évitez une intervention importante au moment où vous auriez dû, normalement, avoir vos règles.

Il n’y a pas de contre indication aux soins dentaires au cours d’une grossesse, sauf dans certains cas très rares. Votre dentiste et votre médecin seront les meilleurs juges.

Lavez vous les dents avec plus de soin encore qu’à l’ordinaire, matin et soir, et après chaque repas, pour éviter qu’une parcelle alimentaire ne reste entre vos dents. Si vous avez « mauvaise bouche , rincez vous régulièrement avec une bonne eau dentifrice.

Pour ne pas manquer de calcium, suivez le régime qui vous a été indiqué et qui vous en fournira la dose nécessaire. Mais n’abusez pas des aliments et des médicaments à base de calcium
s’ils ne vous ont pas été recommandés par votre médecin : vous avez vu plus haut qu’une ingestion excessive de calcium pouvait présenter de graves inconvénients. 

Les cheveux

En général, la grossesse n’a pas d’influence sur les cheveux. Parfois cependant, les cheveux ont tendance à être un peu ternes. Souvent ils frisent moins que d’habitude. C’est parce que le cuir chevelu sécrète moins de séborrhée, c’est à dire de graisse, qu’à l’ordinaire. Or, un cheveu dégraissé retient l’humidité et donc perd l’ondulation.

Si c’est votre cas, pour garder à vos cheveux leur éclat, faites un bon shampoing à l’huile toutes les semaines, en ayant soin de bien sécher vos cheveux pour ne pas prendre froid. Brossez les matin et soir.

Pour que votre mise en plis tienne, faites une permanente au début de votre grossesse, une autre vers le septième ou le huitième mois. Vous serez ainsi bien coiffée après votre accouchement, c’est à dire à un moment où vous désirerez être particulièrement jolie pour recevoir vos amis.

Si les permanentes ne sont pas du tout contre indiquées pendant la grossesse, il faut cependant les éviter un mois avant l’accouchement, et un mois à six semaines après. D’abord, parce qu’elles vus fatigueraient. De plus, durant cette période, les cheveux ont tendance à se casser, et la permanente accentuerait cette tendance.

Beaucoup de femmes croient que les cheveux tombent après l’accouchement. C’est très rare. Ils sont seulement plus fragiles qu’à l’ordinaire.

Les ongles

Les ongles sont parfois plus. cassants pendant la grossesse, par suite d’un manque de calcium. Dans ce cas, il faut les porter courts, les tailler carrés plutôt que pointus, en utilisant une lime de papier de verre car les limes métalliques ébranlent la base de l’ongle. On peut également faire une application d’iode blanc tous les soirs. C’est une recette de manucure qui est généralement efficace pour fortifier les ongles cassants.